Gesundheits Blog

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind in der Kindheit besonders wichtig? Wann kann eine Ergänzung sinnvoll sein? Und was ist bei der Auswahl und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern zu beachten? ...

Du fühlst dich in letzter Zeit müde und antriebslos? Manchmal steckt mehr dahinter als nur ein stressiger Tag. Womöglich fehlt dir ein Nährstoff, den dein Körper dringend braucht: Eisen. 

Ein kleiner, aber mächtiger Garten – so kannst du dir die Scheide vorstellen. Ein blühendes Ökosystem, in dem Millionen von winzigen Lebewesen wachsen und gedeihen und dafür sorgen, dass ihre...

Die Schilddrüse, ein kleines, unscheinbare Organ, beeinflusst unser Leben weit mehr, als es uns bewusst ist – sie steuert nämlich nicht nur eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen, sondern produziert auch Hormone,...

Sie sind für viele ein Schreckgespenst, treffen aber irgendwann jede Frau (und eigentlich auch jeden Mann): die Wechseljahre. Dabei sind sie ein ganz natürliches biologisches Phänomen. Und sie sind auch...

Schnelle Mahlzeiten, verlockende Sünden, kurze Snacks – in unserem hektischen Alltag verlieren wir schnell den Überblick über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen. Dabei vergessen wir oft, dass Nahrung...