Wissenswertes von Naturtreu
Erfahre mehr über Gesundheit und Ernährung
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NUTZEN VON AMINOSÄUREN: WARUM DIE EIWEISS-GRUNDBAUSTEINE SO WICHTIG SIND
Den Begriff „Aminosäuren“ kennen viele nur aus dem Biologie-Unterricht, dabei sind Aminosäuren ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung. Und sie sind für das Funktionieren unseres Körpers unentbehrlich.
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LEBER ENTGIFTEN*: WARUM DAS SINNVOLL IST – UND WIE ES GEHT
Die Leber ist unser größtes inneres Organ, und sie ist für das Funktionieren des Körpers unverzichtbar: Sie steuert den Stoffwechsel, managt die Energieversorgung und fungiert vor allem als Entgiftungszentrale. Leider...
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Gelenkschmerzen in den Wechseljahren - Ursachen und Hilfe
Gelenkschmerzen & Muskelschmerzen ✓ Ursachen & hormonelle Umstellung ✓ anfällige Gelenke ✓ Arthrose & Osteoporose
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GELENKBESCHWERDEN IN DEN WECHSELJAHREN: KEIN UNABÄNDERLICHES SCHICKSAL
Gelenkschmerzen zählen zu häufigen Symptomen bei Frauen in den Wechseljahren1. Das bedeutet aber nicht, dass sie in der zweiten Lebenshälfte in jedem Fall auftreten bzw. dass sie zu den Wechseljahren...
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WECHSELJAHRE – WAS KANNST DU BEI ÜBERMÄSSIGEM SCHWITZEN UND ANDEREN LÄSTIGEN SYMPTOMEN TUN?
Sie sind für viele ein Schreckgespenst, treffen aber irgendwann jede Frau (und eigentlich auch jeden Mann): die Wechseljahre. Dabei sind sie ein ganz natürliches biologisches Phänomen. Und sie sind auch...
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Unser Beitrag für eine nachhaltige Zukunft: Naturtreu und Pro Ocean
In einer Welt, in der Umweltschutz und Nachhaltigkeit an Bedeutung gewinnen, sind allen voran Unternehmen in der Verantwortung, einen positiven Beitrag für die Zukunft unseres Planeten zu leisten.Aus dieser Vision...
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Schwere Beine? Gegen Wassereinlagerungen kannst du etwas tun!
Den Sommer genießt man normalerweise in luftiger Kleidung und in kurzen Outfits. Viele Frauen (und auch einige Männer) halten ihre Beine bei warmem Wetter aber lieber bedeckt – denn sie...
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Gesundheit
„MENTAL LOAD“ AUFLÖSEN: REDUZIERE ENDLICH DEINE MENTALE LAST!
Das alltägliche Leben erfordert Organisation: Einkaufen gehen, Bettwäsche wechseln, Altpapier entsorgen, Pakete zur Post bringen – das alles will geplant sein. Die entsprechende Planungsarbeit bildet eine mentale Last (engl. „Mental...
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Gesundheit
NATÜRLICH SCHÖN: SO WICHTIG IST DIE ERNÄHRUNG FÜR HAARE, HAUT UND NÄGEL!
Glänzende, kräftige Haare, eine samtweiche Haut und starke Fingernägel – welche Frau wünscht sich das nicht? Tipps und Empfehlungen dazu, wie man das alles bekommen kann, gibt’s in fast jeder...
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Gesundheit
IMMUNSYSTEM STÄRKEN: WAS WIRKLICH FUNKTIONIERT
Wenn man die Phrase „Immunsystem stärken“ als Suchbegriff in die bekannteste Web-Suchmaschine eingibt, erhält man über 13 Millionen Ergebnisse.An vorderster Stelle stehen dabei Verhaltenstipps: Sport treiben, kalt duschen, abends früh...
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Gesundheit
GESUNDE ROUTINEN ENTWICKELN
Wie sieht dein Tagesablauf normalerweise aus? Morgens aufstehen, waschen, anziehen – klar. Aber dann? Am Smartphone die Mails checken, Frühstück ausfallen lassen, direkt ab zur Arbeit oder ins Home-Office? Oder erst mal...
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Ernährung
GRÜNE WELLE: WAS DU ÜBER GREENS-PULVER WISSEN SOLLTEST
Sie liegen im Trend und sind buchstäblich in aller Munde: Greens bzw. Greens-Pulver (auch „Super Greens“ oder „Grüne Superfood-Pulver“ genannt). Diese Pulverpräparate zum Anmischen eines vitalstoffreichen Getränks bestehen hauptsächlich aus...
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