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Gesundheits Blog

Frau sitzt mit nackten, angeschwollenen Beinen auf einer Mauer
Schwere Beine? Gegen Wassereinlagerungen kannst du etwas tun!

Den Sommer genießt man normalerweise in luftiger Kleidung und in kurzen Outfits. Viele Frauen (und auch einige Männer) halten ihre Beine bei warmem Wetter aber lieber bedeckt – denn sie...

Schwere Beine? Gegen Wassereinlagerungen kannst du etwas tun!

Den Sommer genießt man normalerweise in luftiger Kleidung und in kurzen Outfits. Viele Frauen (und auch einige Männer) halten ihre Beine bei warmem Wetter aber lieber bedeckt – denn sie...

Mental Overload in 5 Schritten reduzieren
Mental Overload in 5 Schritten reduzieren

Planen, Organisieren, Erledigen – der Alltag steckt voller kleiner und großer To-dos! Wenn diese Aufgaben zur unsichtbaren Last werden, bezeichnet man die damit verbundene Belastung als Mental Load.  

Mental Overload in 5 Schritten reduzieren

Planen, Organisieren, Erledigen – der Alltag steckt voller kleiner und großer To-dos! Wenn diese Aufgaben zur unsichtbaren Last werden, bezeichnet man die damit verbundene Belastung als Mental Load.  

Natürlich schön: So wichtig ist die Ernährung für Haut, Haare und Nägel!
Natürlich schön: So wichtig ist die Ernährung für Haut, Haare und Nägel!

Glänzende, kräftige Haare, eine samtweiche Haut und starke Fingernägel – welche Frau wünscht sich das nicht? Tipps und Empfehlungen dazu, wie man das alles bekommen kann, gibt’s in fast jeder...

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Glänzende, kräftige Haare, eine samtweiche Haut und starke Fingernägel – welche Frau wünscht sich das nicht? Tipps und Empfehlungen dazu, wie man das alles bekommen kann, gibt’s in fast jeder...

Was du über Greens-Pulver wissen solltest
Was du über Greens-Pulver wissen solltest

Du kennst das sicher auch: Eigentlich möchtest du deine Ernährung bunt und vielfältig gestalten. Obst und Gemüse sollen dabei nicht zu kurz kommen. Dein turbulenter Alltag macht dir aber immer...

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Du kennst das sicher auch: Eigentlich möchtest du deine Ernährung bunt und vielfältig gestalten. Obst und Gemüse sollen dabei nicht zu kurz kommen. Dein turbulenter Alltag macht dir aber immer...

Erschöpfte Frau am Arbeitsplatz, Kopf liegt auf dem Tisch
„Power On: Das kannst du gegen Müdigkeit, Erschöpfung und Energiemangel tun

Energieknappheit ist nicht nur im Hinblick auf die nationale Gas- und Stromversorgung ein Thema, sondern auch im Hinblick auf die Befindlichkeit der Menschen im Land: Etwa 60 Prozent der Deutschen...

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Energieknappheit ist nicht nur im Hinblick auf die nationale Gas- und Stromversorgung ein Thema, sondern auch im Hinblick auf die Befindlichkeit der Menschen im Land: Etwa 60 Prozent der Deutschen...

Warum Darmgesundheit der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist
Warum Darmgesundheit der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist

„Das muss ich jetzt erst mal verdauen!“ – wer kennt diese Redewendung nicht? Sie macht auf subtile Weise deutlich, welche enorm wichtige Rolle der Darm für unser Wohlbefinden spielt. Der...

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