Laborgeprüft
Julias Basis Routine
Weil Selbstfürsorge mit der richtigen Basis beginnt
Wie fühlst du dich wirklich, wenn es mal still wird um dich? Bist du oft müde, gereizt, innerlich unruhig oder hast das Gefühl, ständig über deine eigenen Grenzen zu gehen?
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann bist du damit nicht allein.
Genau hier setzt der ganzheitliche Ansatz von Julia Wohlfarth an – Therapeutin, Buchautorin („Somatic Healing“) und Gründerin der Körperglück Akademie. Auf Instagram @julia.physioglueck inspiriert sie Tausende Menschen mit ihrem Wissen über Nervensystemregulation, somatisches Heilen und alltagstaugliche Selbstfürsorge.
Sie ist überzeugt davon, dass innere Stabilität und Wohlbefinden eine feste Basis brauchen. Und genau deshalb hat sie mit uns dieses Paket entwickelt – mit vier Produkten, die sie selbst täglich nutzt und empfiehlt.
Sorge für deine Basis Routine
1. NERVENSTARK
Wenn dein Alltag dich immer wieder an deine Grenzen bringt – sei es durch Reizüberflutung, emotionale Belastung oder ständiges Funktionieren – ist innere Stabilität oft das Erste, was verloren geht. Genau hier setzt NERVENSTARK an: Es ist dein täglicher Begleiter, der deine Nerven unterstützt¹.
Mit allen acht B-Vitaminen in bioaktiver Form versorgt es deinen Körper direkt, ohne dass er sie erst umwandeln muss. Besonders Vitamin B1, B6, B12 und Biotin tragen zur normalen Funktion deines Nervensystems¹ und deiner Psyche² bei– zwei Bereiche, die schnell aus dem Gleichgewicht geraten können. Abgerundet wird der Komplex durch die Cofaktoren Cholin, Betain und Myo-Inositol.
2. WUNDERVOLL
Oft übersehen, aber unverzichtbar: Zink ist ein echtes Multitalent unter den Mikronährstoffen und eine starke Säule deiner täglichen Basisversorgung.
WUNDERVOLL liefert dir Zink in einer besonders gut bioverfügbaren Form und unterstützt damit zahlreiche Prozesse, die in deinem Körper täglich stattfinden, wie z. B. deine Hormone³.
Zudem ist Zink wichtig für Haut⁴, Haare⁵ und Nägel⁶– also genau den Bereichen, an denen sich dein Wohlbefinden oft als Erstes zeigt. Besonders dann, wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper auf Hochtouren läuft und du dir selbst zu wenig Raum gibst, bietet WUNDERVOLL eine verlässliche Basis.
3. BEERENKÖNIG
Unser Alltag ist voll von kleinen Belastungen, die wir nicht immer sofort spüren, doch unser Körper tut es. Genau deshalb ist es wichtig, ihm jeden Tag gezielt Antioxidantien⁷ zur Verfügung zu stellen, die ihn bei der Abwehr freier Radikale unterstützen.
BEERENKÖNIG liefert dir natürliches Vitamin C gewonnen aus Camu Camu, Acerola und Hagebutte.
Vitamin C trägt nicht nur dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen⁷, sondern unterstützt auch das Immunsystem⁸ sowie eine normale Kollagenbildung für Haut⁹, Knochen¹⁰ und Gelenke¹¹.
4. SONNENFREUND
Abgerundet wird die Basis Routine durch SONNENFREUND – mit Vitamin D3 und K2 in optimaler Kombination. Vitamin D zählt zu den wichtigsten Mikronährstoffen überhaupt: Es unterstützt nicht nur dein Immunsystem¹², sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Zellteilung¹³ und für deine Knochen¹⁴ und Muskeln¹⁵.
Gerade in unseren Breitengraden ist eine ausreichende Versorgung jedoch keine Selbstverständlichkeit – selbst in den Sommermonaten. Mit SONNENFREUND hast du eine praktische Versorgung mit dem Sonnenvitamin, gelöst in MCT-Öl, für eine optimale Aufnahme und einfache Anwendung im Alltag.
Selbstfürsorge beginnt mit der richtigen Basis – jeden Tag!
Damit dein Körper dich zuverlässig durchs Leben tragen kann, braucht er mehr als nur Pausen – er braucht auch eine stabile Grundlage.
Julias Basis Routine Paket schenkt dir genau das: eine tägliche Begleitung, die dich in deiner Selbstfürsorge perfekt unterstützt.
